童年時(shí)期沒(méi)有得到足夠的愛(ài)，會(huì)給一個(gè)人的成長(zhǎng)帶來(lái)多大的影響？會(huì)不會(huì)真的讓他們?cè)趯ふ覑?ài)情的道路上困難重重，甚至容易被剩下？

一個(gè)人童年缺愛(ài)，真的容易被剩下嗎

那些在童年缺愛(ài)的人，長(zhǎng)大以后往往會(huì)在感情方面遇到不少難題。就像在缺愛(ài)環(huán)境里長(zhǎng)大的孩子，他們內(nèi)心對(duì)親密關(guān)系那是又渴望又害怕。為啥呢？因?yàn)樾r(shí)候沒(méi)得到愛(ài)，長(zhǎng)大了就特別想找個(gè)懂自己的人，給自己一個(gè)溫暖的依靠。可又因?yàn)樾r(shí)候的創(chuàng)傷，心里老是擔(dān)心這段關(guān)系不長(zhǎng)久，怕被拋棄。

他們?cè)谟H密關(guān)系里還容易把握不好分寸。要么控制欲太強(qiáng)，要么過(guò)度犧牲自己去討好對(duì)方。還有就是，他們老是把自己的想法和感受藏在心里，不敢說(shuō)出來(lái)，總覺(jué)得自己不重要。要么一直忍著，要么突然就爆發(fā)了。

那咋辦呢？別著急，辦法還是有的。

首先得讓自己心里有安全感。好多童年缺愛(ài)的人都覺(jué)得自己不好，沒(méi)安全感。這時(shí)候就得給自己建立起自我價(jià)值，讓自己自信起來(lái)，勇敢起來(lái)。

再就是要努力提升自己。找到自己喜歡的事，擅長(zhǎng)的事，多做做，得到積極的反饋，自信心就有了，也能確定自己的價(jià)值。這樣，安全感也就慢慢有了，對(duì)被拋棄的恐懼也能減少。

還有很重要的一點(diǎn)，在親密關(guān)系里要及時(shí)和伴侶溝通。其實(shí)大多數(shù)時(shí)候，兩個(gè)人都想把日子過(guò)好。只要把自己的情況跟對(duì)方說(shuō)清楚，對(duì)方很可能會(huì)更心疼你，更愿意和你一起經(jīng)營(yíng)這段感情。好多感情就是因?yàn)椴粶贤ǎ旁絹?lái)越糟。

找伴侶可得慎重。缺愛(ài)的人往往特別渴望親密關(guān)系，可不能因?yàn)檫@個(gè)就隨便找個(gè)人。得好好挑挑，找個(gè)合適的。一個(gè)好伴侶能幫著你治愈，要是找錯(cuò)了，那可就更受傷了。